Langsing Tanpa Diet, Bukan Hal yang Mustahil Lagi

Sahabat, terutama yang cewek-cewek pasti pengen punya tubuh yang langsing. Bener nggak? Kalau mau langsing harus diet. Benarkah? Padahal kadang diet bisa menyiksa, menahan rasa lapar, menahan untuk nggak makan makanan yang menggiurkan. Tapi, Sob, tau nggak, menurut pakar kesehatan, kamu bisa langsing tanpa diet loh. Gimana caranya? Memperbaiki pola hidup. Berikut ini ulasan detailnya. … Read more

6 Cara Mudah Diet Dengan Air Putih

1. Minum Air Putih Sepanjang Hari Minum air putih dapat membuat kamu merasa kenyang walaupun tidak mengonsumsi cemilan dan kopi tinggi kalori. Kamu tentu akan makan lebih sedikit dibanding ketika mengemil karena telah merasakan sensai kenyang terlebih dahulu. Mengonsumsi air akan berdampak pada asupan kalori yang lebih sedikit setiap harinya dapat mempercepat penurunan berat badan. … Read more