6 Cara Mudah Diet Dengan Air Putih

1. Minum Air Putih Sepanjang Hari Minum air putih dapat membuat kamu merasa kenyang walaupun tidak mengonsumsi cemilan dan kopi tinggi kalori. Kamu tentu akan makan lebih sedikit dibanding ketika mengemil karena telah merasakan sensai kenyang terlebih dahulu. Mengonsumsi air akan berdampak pada asupan kalori yang lebih sedikit setiap harinya dapat mempercepat penurunan berat badan. … Read more