Makanan Sehat Bagi Penderita Kolesterol

Makanan Sehat

Mengkonsumsi makanan sehat bisa membantu Anda mengurangi tingkat kolesterol di dalam darah, kolesterol memang bukan lagi menjadi masalah bagi orang tua, namun di usia yang muda, seseorang juga dapat menderita penyakit ini. Penyebabnya pun beragam, salah satunya ialah tidak pernah mengkonsumsi makanan yang sehat. Banyak orang yang mengkonsumsi makanan cepat saji bisa meningkatkan kadar kolesterol. … Read more

Hati-Hati Makanan Ini Bisa Membuat Kepala Kamu Sakit

Apakah kamu pernah merasakan sakit kepala? Padahal sebelumnya kamu baik-baik saja dan tidak merasakan sakit kepala. Bisa jadi itu dikarenakan makanan yang kamu konsumsi sebelumnya. Kok bisa? Ya, bisa, karena ternyata ada beberapa makanan yang dinyatakan dapat memicu timbulnya sakit kepala saat di konsumsi secara tidak tepat. Sakit kepala memang dianggap penyakit yang ringan, atau … Read more

7 Makanan Ini Dapat Membuat Kamu Bahagia Loh

Pernah mendengar istilah kamu adalah apa yang kamu makan? sahabat apa pun yang kamu konsumsi akan berpengaruh dengan kondisi kamu. Makanan yang baik akan membuat tubuh kamu baik-baik saja, pun sebaliknya. Saat kamu merasa lemah dan mengalami mood swing, kamu perlu dopamine yaitu hormon yang dapat meningkatkan mood bahagia. Sahabat berikut adalah makanan yang mengandung … Read more

Inilah Jenis Buah-Buahan yang Bagus Untuk Anak

Indonesia adalah negara yang kaya akan sumber alamnya, termasuk hasil buah-buahan didalamnya. Sayangnya, masyarakat Indonesia masih minim dalam hal mengkonsumsi buah-buahan jika dibandingkan dengan negara-negara lainnya. Padahal jika boleh dikatakan buah-buahan mengandung berbagai vitamin dan mineral yang nyaris lengkap yang diperlukan oleh tubuh. Sebut saja . Vitamin A, Vitamin C, vitamin E, B, Sinc, Kalium … Read more